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불기 2545년 6월 20일 323호 |
 너도나도 다이어트 언론서 오히려 부추겨 매일 108배 어떨까 강문숙 시인 오랫동안 기다리고 기다리던 단비가 온 대지를 적셨다. 세상을 더럽히는 온갖 먼지와 오물들의 정수리에도 아낌없는 물 세례로 새로운 생각을 하라는 메시지도 아끼지 않는다. ‘전쟁’이란 엄청난 단어가 여기저기 남용되고 있는 시끄러운 세상 속에서 다이어트 열풍으로 그야말로 여성계와 매스컴이 난리다. 한 연예인이 날씬해지고자 자기의 몸에 메스를 들이대고 뛰고 달리고 한게 뭐가 대단하다고 그렇게 야단들인지 이해가 가지 않는다. 물론 여성이라면 늘씬한 몸매로 아름다운 모습을 갖고 싶어하는 마음은 당연할 것이다. 살찐 사람이 다이어트의 필요성을 느낀다면 분명히 노력도 해야 하지만 억지로 보다는 자연적으로 해야 인체에도 도움이 된다. 그러나 현대인들은 이와 반대로 인위적이고 요행적인 방법에 의존하여 그 방법을 찾으려는데서 문제가 발생한다. 사람은 누구나 타고난 체질이 있음에도 불구하고 어떤 사람이 어떤 요법을 해서 성공했다고 하면 무조건 따라 해 보자 하는 사고 방식도 문제다. 무조건 살빼기를 권하는 광고나 패션쇼, 언론매체 이런 여러 가지 요인들이 현실과는 동떨어진 비정상적일 정도로 마른 여성상을 부추기고 있는 것도 사실이다. 인품이나 인격을 다듬어 아름다운 향기를 피울 생각은 않고 오로지 외모나 몸매로만 세상과 부딪치려 하는지? 세월 흘러 늙음이 찾아 왔을 그 때는 텅 빈 가슴 무엇으로 메꿀 것인가. 사회 곳곳의, 특히 여성에 대한 외모지상주의는 이제 사라져야 한다. 누구의 지적처럼 외모가 한 사람이 가진 여러 가지 장점중 하나로 인정받는 것은 모르지만 외모로 모든 것을 평가하려는 사회는 비정상적이며 위험하기 그지없다. 우리나라 다이어트 관련시장은 해마자 급성장하여 지난해는 1조원 이상의 규모에 이르렀다고 한다. 탐욕스럽게 먹고 마시고, 또 빼려고 수많은 돈을 들이고…. ‘하루 일하지 않으면 하루 먹지 말라’는 어느 선사의 말씀처럼 먹은 것 만큼의 에너지를 소비한다면 다이어트로 인해 드는 많은 경비와 시간을 절감할 수 있을 것이다. 태양은 아침에 떠올라 뜨거운 열기로 잠시 우주의 모든 필요한 곳곳에 아무 대가없이 사랑을 쏟아붓고는 아름다운 노을 속으로 사라진다. 사람의 몸도 잠시 탱글거리다 피부에 탄력이 떨어지고 병에 대한 면역도 약해져 서서히 고향 찾아 본래의 자연의 품에 안기는 것이 우리 인생이다. 100년도 못 사는 이 짧은 시간에 무엇을 남기고 갈 것인가. 우리의 육신은 지·수·화·풍 4대로 이루어졌다고 한다. 살이 쪘다는 것은 물(또는 지방)이 다른 사람에 비해 좀 많다는 얘기도 된다. 그렇다면 이것을 쏟아내는 자연적인 방법으로 하루 15∼30분 정도 투자하여 108배나 300배 정도 매일 아침 운동삼아 해보면 어떨까. 발이 지면에 많이 닿을수록 심장이 튼튼해져 혈기왕성한 젊음을 유지할 수 있다 하니 숲길이나 산속의 절을 찾아 걷는 것 역시 살도 빠지고 산림욕도 되어 심신이 편안해 질 것이다. 내면의 당당함을 키워 나간다면 뚱뚱하면 어떻고, 이름없는 패션을 입은들 어떠하겠는가. 모든 것은 적당한 것이 좋다. 욕심을 줄이는 생활을 한다면 살이 찔 이유가 없다. “우리는 실제 환경에서 살고 있는 것이 아니라 매스컴이 만들어 놓은 가짜 환경에 살고 있다”는 월트 리프만(매스컴 이론가)의 말을 상기하며 당당한 자신만의 개성을 살려야 한다. |
Revised : May. 2001, URL: http://www.buddhapia.com